jenis jenis sikap kuda -

Kuda kuda? -kuda-kuda tengah ; kaki ditekuk setengah, kedua tangan dikepal dan diletakkan di sebelah pinggang
-kuda-kuda depan ; berawal dari sikap kuda2 tengah, lalu kaki kanan dimajukan kedepan dgn aba-aba "HAK". ketika kaki dimajukan tangan bersilang lalu tangan kembali ke posisi awal.
-kuda-kuda belakang; bermula dr sikap kuda2 depan, lalu kaki kanan dimundurkan kebelakang dgn aba2 " HAK". ketika kaki dimundurkan tangan bersilang lalu tangan kembali ke posisi awal(di sebelah pinggang)


Comments

Popular posts from this blog

Bagaimana caranya membuka mata bathin?

pelepasan ular sawah dilahan persawahan bertujuan untuk?

apa bahasa jepangnya: 1.terima kasih mama 2.saya pergi jalan jalan ke rumah abang saya